درمان استرس یکی از موضوعات بسیار مهم در چند سال اخیر است. زندگی پر تنش و سخت انسانها به دلیل عواملی مانند مشکلات اقتصادی، مشکلات اجتماعی...
یک روانشناس گفت: داشتن یک زندگی آرام با وجود همسر بداخلاق باعث آشفتگی روابط می‌شود که با تدبیر می‌توان در روحیات او تاثیرگذار بود.
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد مشکلات اقتصادی و الگوهای رفتاری" پدر سالاری " از اصلی‌ترین عوامل بروز خشونت علیه زنان است که موجب افزایش تنش و...
برخی تحقیقات نشان داده که در شش ماه پس از مرگ یکی از زوج‌ها، شخص داغدیده در مقایسه با سایر افراد، با 40 تا 70 درصد...
هورمون کورتیزول در طیف وسیعی از فرآیندهای طبیعی بدن از جمله سوخت‌وساز بدن، ایمنی و شکل‌گیری حافظه مشارکت دارد. اما کورتیزول مازاد نیز ممکن است در...
دکتر شیرازی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: به ازای جمعیت ۱۵ میلیون نفری دانش آموزان به 150 نفر فوق تخصص روانپزشکی کودک...
تمام آنچه می‌توان نتیجه‌گیری کرد این است که بیاموزیم در واکنش به عوامل استرس‌زا و منفی زندگی‌مان، به‌صورت مثبت –از نظر ذهنی و روحی- واکنش نشان...
برخی مواقع، عادت‌ها ما را به بیراهه می‌برند، چه روی آوردن به خوردن غذای زیاد در زمان ناراحتی باشد چه مصرف سیگار در هنگام اضطراب .
استرس بالا چندین تاثیر روی سلامت افراد می‌گذارد. فشار خون بالا و افسردگی تنها دو پیامد آن هستند اما حال محققان تاکید می‌کنند که استرس احتمالا...
«صادقانه بگویم که بیشتر از این نمی‌توانم صراحت داشته باشم: من به واقع از شغلم بیزارم. من از تمام کسانی که با آنها کار می‌کنم متنفرم.»...
آخرین دیدگاه‌ها