محققان در مطالعه جدید خود بر تاثیر انجام میزان بیشتری از فعالیت‌های جسمی بر کاهش خطر مرگ زودهنگام در دوران میانسالی و پیری تاکید کردند.
دکتر سارا برور، مشاور پزشکی و جولیت کلو، متخصص تغذیه در کتاب مشترکان با عنوان «بهتر بخور، بیشتر عمر کن» مزایای رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان...
خوردن قارچ به طور روزانه می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و حتی از فوت ناگهانی نیز جلوگیری کند.
دکتر جولیت کلو، متخصص تغذیه گفت: «آوکادو پادشاه غذاهایی محسوب می‌شود که می‌توانند کلسترول را کاهش داده و سلامت پروستات را تقویت کنند.»
فیستین یک سنولیتیک محسوب می‌شود؛ نوعی دارو که می‌تواند سلول های پیر را از بین ببرد. محققان این مطالعه برای بررسی اینکه آیا فیستین می‌تواند باعث...
ریچارد هودز، مدیر موسسه ملی سلامت گفت: «این آزمایش نشان داد که موش‌هایی که روزانه یک وعده غذایی داشتند، و در نتیجه مدت زمان بیشتری را...
تحلیل آماری نشان داد شرکت‌کنندگانی که حدود 50 تا 55 درصد کربوهیدرات مصرف می‌کردند در مقایسه با کسانی که کربوهیدرات کمتری مصرف می‌کردند، عمر بیشتری داشتند.
ز خوردن گوشت قرمز اجتناب کنید و سبزیجات بیشتری بخورید. الکل زیاد مصرف نکنید و روزی 30 دقیقه ورزش کنید. از نظر دانشمندان این راهکارهای ساده...
دکتر مورگان بوین، استادیار آسیب‌شناسی دانشکده پزشکی یال توضیح داد که این آزمایش می‌تواند تفاوت سن متوسط میان اشخاصی که ظاهراً سالم هستند را تشخیص دهد.
رکورد فعلی طولانی‌ترین طول عمر انسان 21 سال پیش به ثبت رسید، زمانی که جین کالمنت، یک زن فرانسوی در سن 122 سالگی درگذشت. تا جایی...
آخرین دیدگاه‌ها