بر کسی پوشیده نیست که نگرانی تاثیر منفی بر میزان خواب ما دارد، بنابراین شاید مضطرب نشدن درباره آنچه باید در زمان خواب بپوشیم، بهترین توصیه...
بودجه زیادی به پیشگیری از بیماری‌های روانی اختصاص نمی‌دهند اما با این حال متخصصین بهداشت روانی با وجود مشکلات مختلف باز هم به این حوزه عنایت...
برخی مواقع، عادت‌ها ما را به بیراهه می‌برند، چه روی آوردن به خوردن غذای زیاد در زمان ناراحتی باشد چه مصرف سیگار در هنگام اضطراب .
تیمی از دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی ویسکانسین 378 میمون دم کوتاه را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه میمون‌های جوان‌تر انتخاب شدند چراکه اضطراب...
آخرین دیدگاه‌ها