پیشنهاد می‌شود که تغییراتی در سبک زندگی افراد شکل بگیرد تا سن قلب شان کاهش یابد، از جمله پائین آوردن وزن، ترک سیگار، ورزش و کنار...
این تیم تحقیقاتی نتیجه گرفت که زنان باید 90 دقیقه پیش از ورزش صبحانه بخورند تا چربی بسوزانند و از مصرف کربوهیدرات‌ها بلافاصله پس از ورزش...
ز خوردن گوشت قرمز اجتناب کنید و سبزیجات بیشتری بخورید. الکل زیاد مصرف نکنید و روزی 30 دقیقه ورزش کنید. از نظر دانشمندان این راهکارهای ساده...
در کنار عدم استعمال سیگار، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن در میان مهمترین رفتارهایی هستند که موجب ممانعت از ابتلا به سرطان می‌شوند. رژیم غذایی...
جامعه ایرانی: نمایندگان مردم در خانه ملت با تقاضای تحقیق و تفحص از منابع، مصارف و نظام مدیریت شرکت های فرهنگی ورزشی وابسته به وزارت ورزش...
شناختن نشانه‌ها و تلاش برای درمان زودهنگام می‌تواند آسیب‌های ناشی از سکته را کاهش دهد یا حتی مانع از بروز آن شود.
احتمال مرگ افرادی که به عنوان کارگر کار می کنند یا دارای مشاغلی هستند که نیازمند کار فیزیکی است نسبت به افرادی که پشت میز نشین...
آخرین دیدگاه‌ها