یک محقق آمریکایی به مدت ۱۵ سال، سبک زندگی افراد با عمر طولانی را از سراسر جهان مورد مطالعه قرار داد و لیستی از عادات و...
از آنچه می‌خوریم تا آنچه انجام می‌دهیم و به بیان دیگر سبک زندگی ما، تاثیر زیادی بر طول عمرمان دارد. اما چه کنیم که ۱۰۰ سال...
تحلیل آماری نشان داد شرکت‌کنندگانی که حدود 50 تا 55 درصد کربوهیدرات مصرف می‌کردند در مقایسه با کسانی که کربوهیدرات کمتری مصرف می‌کردند، عمر بیشتری داشتند.
آخرین دیدگاه‌ها