علائم دیابت نوع دو همیشه مشخص نیستند و شاید فقط پس از چکاپ روزانه پزشکی تشخیص داده شود. همچنین ممکن است این نشانه‌ها را با مسائل...
ز خوردن گوشت قرمز اجتناب کنید و سبزیجات بیشتری بخورید. الکل زیاد مصرف نکنید و روزی 30 دقیقه ورزش کنید. از نظر دانشمندان این راهکارهای ساده...
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن شامل سردرد، خستگی و بی‌اشتهایی می‌شود. برخی تغییرات کوچک در برنامه غذایی می‌تواند خطر کمبود آن در بدن را کاهش...
در کنار عدم استعمال سیگار، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن در میان مهمترین رفتارهایی هستند که موجب ممانعت از ابتلا به سرطان می‌شوند. رژیم غذایی...
این امکان وجود دارد که اختلال در ریتم شبانه‌روزی منجر به افزایش احتمال بروز سرطان شود اما دانشمندان هنوز اطمینان ندارند که چرا این ارتباط وجود...
بر اساس گزارش شرکت کنندگان در آزمایشی به منظور بررسی میزان تاثیرگذاری قهوه بر اشتها و کاهش وزن مشخص شد که هیچ تفاوتی در گزارش اشتهای...
متخصص تغذیه و سخنگوی انجمن تغذیه بریتانیا دراین‌باره گفت: «ما اغلب "پیشنهادهای جادویی" را درمورد کاهش وزن می‌شنویم، اما اینکه چطور غذا می‌خوریم و غذا را...
این تیم تحقیقاتی آجیل را در باروری مردان مفید می‌دانند چراکه سرشار از امگا 3، فولات و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند سلنیوم، ویتامین سی و ای، و زینک...
آخرین دیدگاه‌ها