بر اساس تجربیات آزمایشگاهی، بدن انسان در زمان استراحت در بعدازظهر حدود 10 درصد کالری بیشتری نسبت به استراحت در شب می‌سوزاند.
هورمون کورتیزول در طیف وسیعی از فرآیندهای طبیعی بدن از جمله سوخت‌وساز بدن، ایمنی و شکل‌گیری حافظه مشارکت دارد. اما کورتیزول مازاد نیز ممکن است در...
آخرین دیدگاه‌ها