تخم مرغ یک ماده غذایی بحثبرانگیز است و طی دههها پاسخهای مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده...
ناباروری شیوعی بین ۱۵ تا ۲۰ درصد در افراد در سنین باروری دارد و از هر پنج زوج ایرانی یک زوج دچار ناباروری است! مطالعات اخیر...
ویتامینها مواد مغذی هستند که مورد نیاز بدن است. اکثر مردم باید از طریق یک رژیم غذایی سالم و متوازن تمامی ویتامینها را جذب کنند اما...
اگر کمبود ویتامین B12 درمان نشود میتواند منجر به مشکلاتی در قلب، بینایی، حافظه، اعصاب و هماهنگی بدن شود اما این موارد بهصورت نادر اتفاق میافتند...
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن شامل سردرد، خستگی و بیاشتهایی میشود. برخی تغییرات کوچک در برنامه غذایی میتواند خطر کمبود آن در بدن را کاهش...
آخرین دیدگاهها