تمام مطالب با برچسب "عصبانیت"

آیا می توان همسر بد اخلاق را تحمل کرد؟

می توانید کسی را عاشقانه دوست داشته باشید که همیشه غر می زند و زود عصبانی می شود؟

چگونه در هنگام عصبانیت، خشم خود را کنترل کنیم؟

وقتی عصبانی هستید، بدن‌تان دچار تنش می‌شود. تنفس عمیق کمک‌تان می‌کند یاد بگیرید چگونه با آرام کردن شاخصه‌های درونی خشم، آرام بگیرید. تنفس عمیق، تنها یکی...