تمشک یکی از میوههای خوشطعم تابستان است که فواید بسیاری برای بدن دارد؛ افزایش مصرف میوههایی مانند تمشک میتواند خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت...
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بسیار مفید است.
آخرین دیدگاهها