تمام مطالب با برچسب "تاثیر قهوه بر بی خوابی"

نوشیدن قهوه بر خواب افراد تاثیری ندارد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای و یا قهوه چهار ساعت پیش از خواب هیچ تاثیری بر میزان خواب نخواهد داشت.