ارتباط با ما در

قدم اول کالیفرنیا برای دانش‌آموزان: بیشتر بخوابید و دیرتر به مدرسه بیایید

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خواب کافی به بهره‌وری بیشتر دانش آموزان در انتهای روز منجر شده و افزایش حضور آنها در فعالیت‌های کلاس و مدرسه می‌انجامد.

منتشر شده

به گزارش جامعه ایرانی؛ طرح جدید مجلس سنای ایالت کالیفرنیا (آمریکا) درباره “خواب بیشتر دانش‌آموزان در اوایل صبح” در سال جاری تحصیلی توسط “گوین نیوزمن” فرماندار (رئیس) ایالت کالیفرنیا اجرایی شد.

“بلوغ” اثرات عجیبی روی نوجوانان دارد. بخشی از این تغییرات بر روی افزایش درک نوجوانان اثر می‌گذارد و بخش دیگری ریتم خواب آنها را تغییر می‌دهد و باعث خواب چند ساعته در پایان شب می‌شود. در این شرایط اگر مدارس کار خود را صبح زود شروع کنند میزان خواب پیشنهادی پزشکان برای نوجوانان کاهش یافته و از ۸ ساعت کمتر می‌شود.

به گزارش “لوس آنجلس تایمز”، خواب کافی نوجوانان را به خوبی “ریست” کرده و آنها از خطر افسردگی می‌رهاند. در این شرایط  آنها از بهره‌وری بیشتری در مدرسه برخوردارند.

قدم اول کالیفرنیا برای دانش‌آموزان: بیشتر بخوابید و دیرتر به مدرسه بیایید

براساس یک تحقیق ارزشمند و بزرگ در سه دهه گذشته، نوجوانان با میزان خواب بیشتر در شب،  شرایط روحی سالم‌تری دارند و از بازده هوشی بهتری برخوردارند. با این اوصاف درخواست آمریکایی‌ها مبنی بر شروع دیرتر روز تحصیلی چندان هم دور از ذهن نیست.

 نتایج این تحقیق توسط آکادمی اطفال و مرکز پیشگیری از بیماری‌های کودکان تائید شده است. همین تحقیق نتیجه رفتن به مدرسه را در برخی از نقاط آمریکا تغییر داده و احتمالا مقدمه‌ای برای تغییر سراسری ساعت شروع مدارس در آمریکا و برخی دیگر از نقاط جهان خواهد شد.

مصوبه مجلس سنای ایالتی، دانش آموزان، کالیفرنیا را به اولین ایالت آمریکا تبدیل کرده اند که روز تحصیلی خود را با تاخیر آغاز می‌کنند. براساس این مصوبه، دانش‌آموزان مقاطع متوسطه این ایالت سال تحصیلی جاری را ساعت ۸ و مقاطع بالاتر در ساعت ۸:۳۰ صبح آغاز کردند. البته این طرح در تمامی بخش‌های کالیفرنیا اجرایی نخواهد شد و مقاطع روستایی از  اجرای آن معاف هستند.

اما بزرگترین سوال کارشناسان و خانواده‌ها، این است که آیا شروع دیرهنگام مدرسه، منجر به خواب بیشتر دانش‌آموزان خواهد شد؟

نتایج یک تحقیق در این باره می‌گوید: تغییر در باره خواب دانش‌آموزان رخ خواهد داد اما میزان آن چندان چشمگیر نبوده و به ۱۵تا ۲۰ دقیقه در هر شب می‌رسد.

از طرفی به ازای هر نیم ساعتی که مدارس دیرتر آغاز می‌شوند دانش‌آموزان ۱۱ دقیقه بیشتر می‌خوابند. بنابراین تاخیر یک ساعته آغاز مدرسه باعث افزایش خواب ۲۲ دقیقه‌ای دانش‌آموزان در مقاطع متوسطه در کالیفرنیا می‌شود.

این تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که خواب کافی به بهره‌وری بیشتر دانش آموزان در انتهای روز منجر شده و افزایش حضور آنها در فعالیت‌های کلاس و مدرسه می‌انجامد.

تحلیل‌ها نیز حکایت از بررسی‌های بیشتر در باره طرح اولیه در آمریکا دارند.

 در حال حاضر مدارس ابتدایی ایالت کالیفرنیا زودتر از بقیه مقاطع روز تحصیلی خود را آغاز کنند. این موضوع به تقسیم ترافیک کمک کرده و سرویس‌های مدرسه را برای دور دوم و ارائه خدمات به نوجوانان مقاطع متوسطه و دبیرستان آماده می‌کنند.

 اما سوالالت زیادی در مورد هزینه اجرایی شدن این طرح وجود دارد. تحلیل‌های طرح نشان می‌دهد که ده‌ها میلیون دلار باید صرف تغییر مسیرهای دارس شده و دولت مجبور به استخدام رانندگان سرویس بیشتری در این بخش است. از طرفی مدارس به نیروهای بیشتر برای نظارت نیاز دارند که به صرف میلیون ها دلار دیگر نیاز دارد.

مخالفان این طرح چالش‌های بسیاری را بین هماهنگی ساعات کاری والدین شاغل و مسئولیت رساندن فرزندان به مدرسه عنوان کرده‌اند.

جهت ثبت دیدگاه کلیک کنید

دیدگاه ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ادامه مطالعه

 

آخرین اخبار

مدیرکل خانه ایثارگران کل کشور:

انتخابات مظهر اراده ملت و اقتدار کشور است/ بصیرت ملت فتنه دشمنان را باطل می‌کند

زهرا ساعی: اصولگرایان امیدوارند با رای حداقلی به مجلس برسند

نشست خبری جهادگران ایران اسلامی با حضور دبیرکل و برخی نامزدها برگزار شد

مردم به پای صندوق رای نیایند، افراد دگم پایشان به مجلس یازدهم باز خواهد شد

مهدی شیخ: ایثارگری، مهمترین ویژگی حضرت زهرا (س) بود

بررسی کلی سه نوع شیشه اعم از شیشه رنگی، شیشه لاکوبل و شیشه های هوشمند

منتظر قالیباف هستم تا در میدان انقلاب سوالات مردم را از او بپرسم / قالیباف پاسخگوی سوالات مردم باشد، مجلس پیشکش

مدیرکل خانه ایثارگران استان تهران:

عزت کشور به برکت خون پاک شهدا و فرهنگ شهادت است

مدیرکل خانه ایثارگران استان تهران:

سخنان امام خامنه‌ای فصل‌الخطاب است/ خدمت به جامعه ایثارگری جزو دغدغه‌های مسوولان باشد

مدیرکل خانه ایثارگران استان تهران:

حضور در راهپیمایی ۲۲ بهمن بیعت با آرمان‌های شهید «سلیمانی» است

چرا باید هدیه بدهیم؟ نگاهی متفاوت به هدایای تبلیغاتی

مدیرکل خانه ایثارگران استان تهران طی یادداشتی اعلام کرد؛

ایرانیان از آرمان‌های امام راحل و انقلاب اسلامی عقب‌نشینی نمی‌کنند

به مناسبت ایام‌الله فجر صورت گرفت؛

تجدید بیعت خانه ایثارگران استان تهران با آرمان‌های امام راحل

مهرداد غفارهاشمی:

به کمک‌های سازمان بهزیستی در آینده امیدوار هستم

دکتر نبوی در همایش خیریه حمایت از بیماران ام اس مطرح کرد؛

بیش از ۸۰ هزار نفر بیمار ام اس در کشور/ نقش خیریه گل بوته‌های امید در توانمندسازی بیماران قابل انکار نیست

از دست ندهید

Copyright © 2018 JamehIrani. تمامی حقوق این پایگاه مطابق قانون متعلق به جامعه ایرانی است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.