نکاتی که در پیاده روی اربعین حتما باید رعایت کنید

این روز‌ها افراد بسیاری علاقه‌مند سفر به کربلای معلی هستند؛ برخی افراد به صورت پیاده اقدام به این سفر می‌کنند که اصطلاحا پیاده‌روی اربعین گفته می‌شود و برخی دیگر هم به صورت هوایی؛ در میان کاروان‌ها و مسافر‌ها افرادی هستند که به آن‌ها بلد راه می‌گویند؛ مسافر‌هایی که برای چندمین‌بار حضور در این راهپیمایی بزرگ را تجربه می‌کنند.

برخی هم برای نخستین‌بار به مراسم جهانی پیاده‌روی اربعین و زیارت کربلا مشرف می‌شوند. در این گزارش سعی کرده‌ایم نکاتی را درباره نحوه آمادگی برای سفر اربعین بیان کنیم.

موکب چیست و چه تعداد موکب در مسیر است؟

موکب‌ها (چادر‌های خدماتی) از ۱۳ مهر در مرز‌ها آماده پذیرش زائران هستند. تقریبا تمام مسیر پیاده‌روی اربعین از ابتدا تا انتها به وسیله چادر‌ها یا سازه‌هایی تقسیم‌بندی شده است و هیأت‌هایی از سراسر دنیا مسئولیت این چادر‌ها را برعهده دارند. البته قریب‌به‌اتفاق این هیأت‌ها قبیله‌های عراقی هستند و عراقی‌ها به هیأت موکب می‌گویند.

خدماتی که در این موکب‌ها به زائران کربلا ارایه می‌شود، شامل این موارد است: انواع پذیرایی صبحانه، ناهار، شام، انواع میوه، انواع شیرینی، انواع نوشیدنی، در اختیار قراردادن محل خواب و استراحت و مشت‌ومال زائران. موکب‌داری عراقی‌ها نیز شبیه هیأت‌داری ما آدابی دارد که باید با اعتنا به آداب، فضای صمیمی‌تری را میان ایرانی‌ها و عراقی‌ها ایجاد کنیم.

حذف روادید و عوارض خروج از مرز در اربعین

نخستین چیزی که برای عبور از مرز‌های قانونی کشور لازم است، گذرنامه است. تا چند سال قبل، گذرنامه‌های خانوادگی و چندنفره هم صادر می‌شد؛ اما حالا اداره‌های گذرنامه برای نوزادان هم گذرنامه جدا صادر می‌کنند و دیگر چیزی به نام گذرنامه‌های چندنفره وجود ندارد. برخلاف تصور، گرفتن گذرنامه کار پیچیده و سختی نیست و اگر مدارکتان کامل باشد، شاید یک ساعت وقت شما را بگیرد.

برای درخواست صدور گذرنامه باید به یکی از دفاتر پلیس+۱۰ مراجعه کنید. برای پیداکردن نزدیک‌ترین دفتر پلیس+۱۰ شما می‌توانید به سایت epolice.ir مراجعه کنید و در قسمت تماس با ما، نشانی دفاتر را جست‌وجو کنید. در‌سال جدید خوشبختانه عوارض خروج از مرز و روادید هم برای زوار اربعین حذف شده و پیش‌بینی می‌شود که این امر موجب افزایش زائران اربعین امسال شود.

توصیه‌های خوراکی پیاده‌روی اربعین

• توصیه ما این است تا گرسنه نشدید، از خوردن غذا پرهیز کنید. هنگام گرسنگی غذا بخورید، نه هر زمان که به غذا رسیدید. از پرخوری و خوردن غذا‌های چرب اجتناب کنید. ممکن است در طول سفر افرادی که نذری توزیع می‌کنند، به شما اصرار کنند از غذای آن‌ها هم میل کنید، اما باید بتوانید به آن‌ها نه بگویید.
• توصیه می‌شود از خشکبار به‌عنوان تنقلات هنگام این سفر استفاده شود، چراکه امکان فاسدشدن آن‌ها کمتر است، همچنین از خشکبار می‌توانید به‌عنوان هدیه به میزبانان عراقی هم استفاده کنید.
• میوه‌ها را در میان‌وعده استفاده کنید، نه با غذا. چند نوع غذا را با هم نخورید. پرخوری و درهم‌خوری منجر به سنگینی و مانع از ادامه پیاده‌روی می‌شود.
• سبزی و سالاد را به دلیل عدم اطمینان از شست‌وشوی بهداشتی مطلقا نخورید. مصرف پیاز و گاهی سیر تازه اشکال ندارد.
• مقداری نمک همراهتان داشته باشید. نمک بهترین پاک‌کننده و میکروب‌کش است. قبل و بعد از غذا کمی نمک بچشید یا در آب ریخته و دهانشویه کنید.
• از مصرف چای زیاد حتی اگر رقیق باشد، اجتناب کنید. از نوشیدن و حتی تست کردن قهوه‌های خیلی تلخ و غلیظ عراقی هم پرهیز کنید، زیرا با ذائقه ما ایرانی‌ها همخوانی ندارد.
• نخستین موضوعی که باید در نوشیدن و خوردن غذا در نظر بگیریم این است که در طول سفر اربعین آب فراوان بنوشید، اما برای نوشیدن آب نیز باید توجه کرد که تنها از بطری‌های پلمپ‌شده و آبی که اطمینان از سلامت آن دارید، بنوشید.

شرایط سفر اربعین

ثبت‌نام اربعین از اول شهریور آغاز شده است. با وجود لغو ویزای عراق برای ایرانی‌ها، اما خروج از کشور در اربعین به ثبت‌نام در سامانه سماح منوط شده است. از دهم ماه محرم برابر با ۱۹ شهریور زائران اربعین به شرط ثبت‌نام قبلی، اجازه خروج از کشور را دارند. سازمان حج و زیارت اطلاع داد که با توجه به حذف روادید ایران و عراق و هزینه آن، زائران برای خروج از کشور لازم است در سامانه سماح samah.haj.ir اطلاعات خود را ثبت کنند. اگر دسترسی به این سایت امکان‌پذیر نبود، با مراجعه به دفاتر زیارتی در این سامانه می‌توان ثبت‌نام کرد.

متقاضیان اربعین پس از ثبت اطلاعات مطابق مدارک هویتیشان در سامانه سماح، نزدیک‌ترین دفتر خدمات زیارتی به محل سکونت خود را در این سایت انتخاب می‌کنند و به همراه گذرنامه معتبر و دو قطعه عکس ۴*۳ پشت زمینه سفید و ترجیحا شبیه عکس گذرنامه به آنجا مراجعه کنند. گذرنامه متقاضیان اربعین دست‌کم باید ۶ ماه اعتبار داشته باشد.

رئیس ستاد مرکزی اربعین پیش‌تر اعلام کرده بود که طبق مذاکره با بانک مرکزی، سهم ارزی هر زائر اربعین، ۱۰۰ هزار دینار عراق است. زائران برای شرکت در مراسم اربعین سال ۹۸ با توجه به توافق بین جمهوری اسلامی ایران و عراق می‌توانند از ۱۹ شهریور ماه (دهم محرم‌الحرام) تا هفتم آبان (۳۰ صفر ۱۴۴۱) بدون نیاز به دریافت ویزا و به شرط ثبت نام در سامانه سماح همراه با گذرنامه معتبر وارد عراق شوند.

با توجه به اتصال سامانه سماح به سامانه نیروی انتظامی صرفا به زائرانی که در این سامانه ثبت‌نام کرده باشند، مدیرکل عتبات سازمان حج و زیارت همچنین هزینه‌نام نویسی در سامانه سماح را «رایگان» اعلام کرده است فقط زائران باید در زمان ثبت‌نام هزینه‌های بیمه را که شامل حوادث و خدمات درمانی می‌شود، پرداخت کنند که این هزینه‌ها به همراه هزینه‌های پزشکی و بهداشتی مجموعا حدود ۲۵ هزار تعیین شده است. به گفته او، بیمه زائران از ۵۰ کیلومتری مرز‌ها و از زمان رفت تا برگشت معتبر است.

چند سوال و چند جواب

چه میزان باید مسیر پیاده را طی کرد؟

زائران ایرانی معمولا از نجف تا کربلا را پیاده طی می‌کنند؛ اما برخی از هیأ‌ت‌ها مسیر بغداد تا کربلا را پیاده طی می‌کنند.

فاصله نجف تا کربلا چقدر است؟

از خروجی شهر نجف تا ابتدای شهر کربلا حدود ٨٠ کیلومتر است.

چند روز پیاده‌روی خواهیم داشت؟

معمولا ٣ روز و ٢ شب؛ یعنی از صبح زود سه روز مانده به اربعین حرکت کرده و شب اربعین به کربلا می‌رسند.

آیا برای پیاده‌روی باید پول به همراه داشت؟

خیر؛ به خاطر رایگان‌بودن خدمات در طول این سه روز هزینه‌ای نخواهید داشت؛ اما مقدار کمی پول به همراه داشتن هم ضرر نخواهد داشت.

اگر شارژ موبایلمان تمام شد، چه کنیم؟

در طول مسیر (تقریبا هر یک کیلومتر) موکب‌هایی وجود دارد که در کنار جاده پنل‌های ۱۵ یا ۲۰ تایی برق قرار داده‌اند و زائران دستگاه‌های برقی خود را از طریق این پنل‌ها شارژ می‌کنند.

کوله «مسافر اربعین» چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

سبک سفر کنید

زائران باید توجه داشته باشند با توجه به مسیر طولانی پیاده‌روی اربعین، هرچه لوازم همراه آن‌ها کمتر و سبک‌تر باشد، سفر آسان‌تری خواهند داشت. همراه داشتن لوازم شخصی، حوله، یک دست لباس راحتی، لباس گرم، کفش مناسب پیاده‌روی، تنقلات انرژی‌زا و کم‌حجم مانند کشمش و بادام، مسواک و برخی اقلام مانند نعناع، آویشن و عسل برای این سفر ضروری است.

این را هم فراموش نکنید که راهپیمایی اربعین سفری کم‌هزینه، ساده و معنوی است. شما مسیری طولانی را پیاده طی می‌کنید؛ پس باید کوله‌ای سبک همراه داشته باشید و از بردن وسایل غیرضروری پرهیز کنید.

۱۰ نکته در مورد کوله یک زائر

• سبک سفر کنید. وسایل کم‌وزنی را با خود حمل کنید.
• نیازی به همراه داشتن غذا یا آب نیست، چون مقدار زیادی غذا و آب در مسیر موجود است.
• مقداری داروی اساسی برای ٢ یا ٣ روز پیاده‌روی همراه داشته باشید. بیماران نسخه‌های پزشکی و خلاصه وضعیتی از بیماری خود به همراه داشته باشند. ماسک هم فراموش نشود.
• به جای همراه داشتن کیف‌دستی یا کیف خرید از کوله‌پشتی سبک استفاده کنید.
• کرم مناسب برای تاول و عرق‌سوز شدن به همراه داشته باشید.
• شما می‌توانید در این سفر از نرم‌افزار ویژه اربعین استفاده کنید؛ در این نرم‌افزار قرآن و ادعیه‌های لازم موجود است.
• مسیر بسیاری را پیاده طی می‌کنید، کفش مناسب مهمترین نکته است. بهتر است یک کفش مناسب و آزاد بپوشید.
• حوله کوچک استخری را نباید فراموش کرد، چراکه اگر امکان استحمام برای شما در طول سفر فراهم شود، نباید آن را از دست داد.
• اگر از تلفن همراه خود زیاد کار می‌کشید، حتما در کوله خود جایی برای پاور بانک، شارژر تلفن همراه یا باتری اضافه در نظر بگیرید.
• آن دسته از افرادی که مشکل سینوزیت دارند، کلاه یا هدبند را فراموش نکنند.

توجه کنید! شما به هتل یا مسافرخانه نمی‌روید

شما هم به میزبان هدیه دهید

جوانی، سیه‌چهره با قد و قامتی بلند در ورودی شهر، درست روبه‌روی یک موکب ایستاده و با صدای بلند داد می‌زد: «بفرمایید، طعام.» این یک سطر بخشی از روایتی است که یکی از زائران اربعین از میهمان نوازی مردم عراق دارد. به این نکته توجه کنید که مردم عراق میزبانان خوبی هستند؛ شما هم میهمانان خوبی باشید. طبق رسمی دیرینه، عراقی‌ها به‌ویژه در شهر‌های زیارتی کربلا، نجف، سامرا و کاظمین به حد وسع و توان خود اقدام به دعوت از زائران ایرانی برای اسکان در منازل شخصی خود می‌کنند.

زائران ایرانی باید دقت داشته باشند که از اقامت بیش از دوشب در منزل شیعیان عراقی که اقدام به در اختیار گذاشتن خانه خود به زائران اربعین می‌کنند، پرهیز کنند. سعی کنید با بردن هدیه‌هایی برای کودکان و نوجوانان عراقی شما هم این مردم میهما‌ن‌نواز را خوشحال کنید.

در این چند روزی که عراق هستید، بین موکب‌های عراقی و ایرانی فرقی قایل نشوید. حضور پررنگ در برخی از موکب‌های ایرانی گاهی باعث دلخوری عراقی‌ها می‌شود. سعی کنید در موکب‌های عراقی هم تا جایی که مقدور است، ساکن شوید.

از به همراه‌داشتن وسایل غیرضروری پرهیز کنید

از به همراه داشتن وسایلی از قبیل لپ‌تاپ، تبلت و هرگونه اشیای قیمتی پرهیز کنید؛ در غیراین صورت به خاطر حفظ و نگهداری، هنگام بازرسی‌ها و تحویل به امانات و… دردسر زیادی برای زائران ایجاد می‌شود. استفاده از کوله‌پشتی برای حمل مختصر وسایل همراه مناسب‌تر و راحت‌تر است.

شما هم از عراقی‌ها پذیرایی کنید

معمولا وقتی به مراسمی می‌رویم که احتمال حضور بچه‌ها در آن است، با خودمان چند شکلات برمی‌داریم. کودکان عراقی هم از این قاعده مستثنا نیستند. در صورت امکان چند هدیه کوچک از ایران خریداری کنید و در مسیر به نام ایران به کودکان عراقی هدیه دهید. همچنین می‌توانید برای موکب‌دار‌ها و بچه‌هایشان هدیه‌های کوچکی مثل تسبیح، روسری و گل سر ببرید.