ارتباط با ما در

تمرینات ویژه کالدرون برای سرخپوشان

تمرین نوبت عصر امروز (دوشنبه) پرسپولیس در ورزشگاه شهیدکاظمی و زیر نظر گابریل کالدرون برگزار شد.

منتشر شده

پس از تمرین نوبت صبح، سرخپوشان به استراحت پرداختند و پیش از تمرین نوبت بعدازظهر نیز با کادر فنی به جلسه رفتند. تمرین بعد از جلسه فنی در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

* سیامک نعمتی که از ناحیه بینی، مورد جراحی قرار گرفته است، امروز در جلسه فنی شرکت کرد.

* بازیکنان بعد از دویدن و گرم کردن، به فوتبال هدفمند و تک ضرب روی آوردند. محسن سیدی، مربی دروازه‌بان‌ها هم برنامه‌های ویژه‌ای را برای گلرها در نظر گرفته بود که اجرا شد. سپس بازیکنان در دو گروه با دو دروازه به برنامه‌های تیمی و تاکتیکی روی آوردند.

* در مرحله بعدی نیز بازیکنان با پرتاب اوت دستی، پاس به جناحین، ارسال از کناره‌ها و گلزنی، برنامه‌های گابریل کالدرون را به نمایش گذاشتند.

* فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سبز انجام شد که طی آن، تیم قرمز در ضربه زدن، آزاد بود و تیم سبز باید دو ضرب بازی می‌کرد.

* سیدمحمد حسینی و احمدوند با مربی بدنساز تیم کار کردند.
*در پایان تمرین، بازیکنان بدن‌ها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.

جهت ثبت دیدگاه کلیک کنید

دیدگاه ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ادامه مطالعه

 

آخرین اخبار

راهنمای خرید یخچال ایستاده صنعتی

ویژگی های اساسی دفتر مهاجرتی معتبر برای ایرانیان

قیمت فیش حج تمتع ۱۴۰۴؛ امسال چقدر باید هزینه کنیم؟

موسسان حوزه علمیه قم / شیخ عباس قمی؛ مدرس پرآوازه حوزه علمیه قم که کمیته مجازات او را تهدید به مرگ کرد

مروری بر زندگی آیت‌الله سید محمود هاشمی شاهرودی؛ قاضی سیستم‌ساز

معرفی وب‌سایت‌های معتبر برای خرید از چین

مروری بر سیر تطور زبان فقهی و تبلیغی در حوزه قم؛ از تاثیرات رخداد‌های سیاسی تا تحولات در عصر شبکه‌های اجتماعی

برای انتخاب بهترین تور مسافرتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

پیشنهاد بازسازی و بازنویسی قوانین ورشکستگی

شناسایی موانع سرمایه‌گذاری و رشد صنایع در ایران

مقاومت در برابر ابهام ویژگی ضروری در فرد احیاگر

«مهارت‌های ارتباطی قوی و واضح» ویژگی افراد احیاگر

سفارش آنلاین اسپرسو از کافه فومنتو

فروش تلفنی؛ کلید موفقیت در جذب مشتری و افزایش فروش

تست سرگیجه در مراکز تخصصی شرق تهران: بهترین روش‌ها

از دست ندهید

Copyright © 2018 JamehIrani. تمامی حقوق این پایگاه مطابق قانون متعلق به جامعه ایرانی است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.