ارتباط با ما در

محققان تشریح کردند

کمبود ویتامین D عامل افزایش وزن؟

افزایش وزن می‌تواند یکی از نشانه‌های نیاز بدن شما به ویتامین D  در رژیم غذایی‌تان هستید. افزایش دو پوندی وزن می‌تواند ناشی از کمبود این ویتامین در بدن باشد.

منتشر شده

جامعه ایرانی– از علائم کمبود ویتامین D می‌توان به احساس خستگی، تعریق زیاد و احساس کلی ضعف بدنی اشاره کرد. اما اگر وزنتان افزایش یافته نیز ممکن است با خطر کمبود این نوع از ویتامین در بدنتان مواجه باشید.

به گزارش جامعه ایرانی به نقل از نشریه اکسپرس، در این میان این سؤال مطرح می‌شود که چه میزان افزایش وزن را می‌توان ناشی از کمبود ویتامین D دانست؟

ویتامین D مورد استفاده بدن قرار می‌گیرد تا عضلات، دندان‌ها و استخوان‌ها در سلامت بمانند. بدن از این ویتامین استفاده می‌کند تا میزان کلسیم را تنظیم کند.

کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به مشکلات شدید استخوانی و نرمی استخوان شود. اگر با افزایش وزن روبرو هستید، احتمالاً کمبود ویتامین D دارید.

افزایش وزن می‌تواند یکی از نشانه‌های نیاز بدن شما به ویتامین D  در رژیم غذایی‌تان هستید. افزایش دو پوندی وزن می‌تواند ناشی از کمبود این ویتامین در بدن باشد.

دکتر ارین لوبلانش دراین‌باره گفت: «سطح پائین ویتامین D در بدن به افزایش وزن در زنان مسن ربط داشته، اما این افزایش وزن نسبتاً اندکی بوده است.»

وی در ادامه افزود: «این مطالعات گام‌های نخست خود را برمی‌دارد تا بتوانیم به‌طور کامل ارزیابی کنیم که این دو مسئله دقیقاً چه ارتباطی با هم دارند.»

 

آخرین اخبار

مصطفی ترک همدانی

دادگاه تجدیدنظر هنگامه شهیدی برگزار نشد

از 30 دیماه

آغاز پیش فروش بلیت‌­های جشنواره فیلم فجر

دادستان آلمان مدعی شد

بازداشت جاسوس ایران در ارتش آلمان

با اعتبار 1450 میلیارد تومانی

بسته حمایتی کارگران واریز شد

در دیدار با سفیر ایران در بیروت

درخواست حریری از روحانی

آشنایی با روحانی خلع لباس شده

آقا میری؛ روحانی تلگرامی کیست؟ + عکس

ترکان خبر داد:

افشای علت کلافگی جهانگیری از ریاست جمهوری

مصوبه دولت بر زمین ماند

ایراد بنی اسرائیلی همتی به واردات خودرو خارجی

بهزاد نبوی: سوال اینجاست چرا تا این حد روی شعار «اصلاح‌طلب، اصولگرا، دیگه تمومه ماجرا» کار می‌کنند؟

بهرام پارسایی:

نظر کمیسیون اصل ۹۰ درباره افزایش قیمت‌ خودرو؛غیر قانونی است!

توئیت قدوسی از مافیای گوشت و سقوط هواپیمای ارتش

واکنش به مصاحبه جنجالی موسوی خوئینی‌ها

هاشمی رفسنجانی: مگر امام اجازه‌ای خلاف قانون می‌داد؟

پیش بینی سلیمی‌نمین از قطعیت فتنه‌ ۹۸

در نامه اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان

هزینه‌ جشنواره فیلم فجر زیر تیغ سازمان بازرسی کل

حناپی

پولی شدن تردد از تونل‌ها در حد کارشناسی است

از دست ندهید

Copyright © 2018 JamehIrani. تمامی حقوق این پایگاه مطابق قانون متعلق به جامعه ایرانی است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.