ارتباط با ما در

بر اساس مطالعات گسترده:

ورزش نکردن از سیگار کشیدن هم خطرناک‌تر است

در واقع، این مطالعات مدعی هستند که ورزش نکردن می‌تواند از مصرف سیگار هم برای سلامتی‌تان مضرتر باشد.

منتشر شده

جامعه ایرانی– باور عمومی این است که سر وزن بودن مزایای بسیاری دارد، اما یک مطالعه جدید و گسترده نشان داد که ترک کردن باشگاه عملا بدترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید.

به گزارش جامعه ایرانی به نقل از تایم، در واقع، این مطالعات مدعی هستند که ورزش نکردن می‌تواند از مصرف سیگار هم برای سلامتی‌تان مضرتر باشد.

این یافته‌های جدید بر اساس مطالعه روی ۱۲۲ هزار و هفت بیمار از سال ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۴ انجام گرفته است. محققان با بررسی دقیق شرایط این بیماران ارتباط آشکاری میان زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر و سطح بالای ورزش یافتند. آنها در این گزارش از حرفه‌ای‌های بخش سلامت می‌خواهند که بیماران را ترغیب به شرکت در برنامه‌های روزمره ورزشی کنند.

با وجود آنکه همه می‌دانند یک سبک زندگی فعال می‌تواند منجر به زندگی سالم‌تر شود، این مطالعات نتیجه گرفت که یک سبک زندگی بدون تحرک برابر با ابتلا به بیماری‌های خطرناکی است که درمان‌شان ورزش کردن است.

دکتر وال جابر، نویسنده مشترک این مطالعات نتایج این تحقیقات را شگفت‌آور خواند.

جابر به سی ان ان گفت: «عدم برخورداری از اندامی مناسب روی یک تردمیل یا یک تست استرس ورزشی بیش از ابتلا به فشار خون بالا، دیابت یا سیگاری بودن بیانگر آینده‌ای خطرناک است. هیچ‌گاه نتیجه‌ای تا این اندازه آشکار و واقعی ندیده بودیم.»

این مطالعه همچنین نگاهی به خطر فعال بودن بیش از اندازه انداخته و دریافت که ورزشکاران افراطی با خطر بالاتر مرگ روبرو نیستند، بلکه هرچه فرد بیشتر ورزش کند، احتمال مرگ او کاهش می‌یابد.

 

آخرین اخبار

مصطفی ترک همدانی

دادگاه تجدیدنظر هنگامه شهیدی برگزار نشد

از 30 دیماه

آغاز پیش فروش بلیت‌­های جشنواره فیلم فجر

دادستان آلمان مدعی شد

بازداشت جاسوس ایران در ارتش آلمان

با اعتبار 1450 میلیارد تومانی

بسته حمایتی کارگران واریز شد

در دیدار با سفیر ایران در بیروت

درخواست حریری از روحانی

آشنایی با روحانی خلع لباس شده

آقا میری؛ روحانی تلگرامی کیست؟ + عکس

ترکان خبر داد:

افشای علت کلافگی جهانگیری از ریاست جمهوری

مصوبه دولت بر زمین ماند

ایراد بنی اسرائیلی همتی به واردات خودرو خارجی

بهزاد نبوی: سوال اینجاست چرا تا این حد روی شعار «اصلاح‌طلب، اصولگرا، دیگه تمومه ماجرا» کار می‌کنند؟

بهرام پارسایی:

نظر کمیسیون اصل ۹۰ درباره افزایش قیمت‌ خودرو؛غیر قانونی است!

توئیت قدوسی از مافیای گوشت و سقوط هواپیمای ارتش

واکنش به مصاحبه جنجالی موسوی خوئینی‌ها

هاشمی رفسنجانی: مگر امام اجازه‌ای خلاف قانون می‌داد؟

پیش بینی سلیمی‌نمین از قطعیت فتنه‌ ۹۸

در نامه اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان

هزینه‌ جشنواره فیلم فجر زیر تیغ سازمان بازرسی کل

حناپی

پولی شدن تردد از تونل‌ها در حد کارشناسی است

از دست ندهید

Copyright © 2018 JamehIrani. تمامی حقوق این پایگاه مطابق قانون متعلق به جامعه ایرانی است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.